桃红柳绿拌沙拉的做法
健康功效
木瓜:活血化瘀
红椒:开胃、消食
黄瓜:解毒
食材用料
鸡胸肉 | 木瓜 |
红椒 | 黄瓜 |
生菜 | 李锦记泰式甜辣酱 |
香油 | 蚝油 |
白醋 | 白糖 |
胡椒粉 |
桃红柳绿拌沙拉的做法
1.生菜洗净;木瓜去皮和籽,切成丁;红椒洗净,去蒂和籽,切成丁;黄瓜洗净切成丁。
2.炒锅置火上,放如色拉油,烧至5成热,放入鸡胸肉,
3.煎至两面金黄,取出凉凉,切粒。
4.将李锦记财神蚝油、李锦记纯香芝麻油、李锦记泰式甜辣酱、调味白醋、糖和胡椒粉拌匀作为沙拉酱
5.将生菜铺在碗底,步骤1中切好的丁排放在深碗内,放入冰箱冷藏。
6.食用前拌入调制好的沙拉酱即可
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