健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:健脾
酱油:活血化瘀

食材用料

胡萝卜炒土豆丝的做法

• 

  1.分别将土豆和胡萝卜磨成丝状准备，之后将油倒入锅中，等油热了，再加入花椒，味精，盐，酱油适量，最后将胡萝卜丝和土豆丝都加进去，翻炒三到五分钟即可。

小贴士

酱油和盐也可以在加入土豆丝和胡萝卜丝之后放，效果是一样的。而且食盐在快炒好再放不易流失它的作用，补碘。