健康功效

虾皮:补肾壮阳
白糖:活血化瘀

食材用料

虾皮炒青菜心的做法

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  1.青菜心洗净。

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  2.炒锅倒入橄榄油烧热。

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  3.爆香葱花和蒜片。

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  4.放入虾皮炒香。

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  5.倒入青菜心翻炒。

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  6.加入盐，糖翻炒均匀。

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  7.加少许鸡精炒匀关火。

小贴士

橄榄油有一股自然的清香味道，用来炒素菜可提升菜品的口感。
这是一道快手炒菜，青菜入锅稍微翻炒变软即可。
炒青菜的时候可边炒边淋入少许冷水，青菜会更青翠。