炸耦合的做法
健康功效
藕:养血、养胃
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
藕 | 猪肉馅 |
面粉糊 | 鸡蛋 |
生抽 | 老抽 |
姜 | 盐 |
食用油 |
炸耦合的做法
1.将藕洗净,切薄片,两片藕之间可以留一点连着不切断,做成藕夹。若是闲麻烦,直接切断,大小相近的两片算一个藕夹,备用。
2.将猪肉馅中加入适量生抽、老抽、食用油、盐、姜末以及一个鸡蛋,按顺时针方向搅匀肉馅,到肉馅上劲为止
3.将适量肉馅均匀的放入藕夹中,合上藕夹,将藕夹边缘的肉馅去除
4.将面粉加水和成面糊,粘稠度和酸奶差不多。
5.锅中放油,至中热,将藕夹沾上面糊,放入油中煎炸,至两面金黄,取出,即可食用。
小贴士
ps.
1.我在面粉中加了一个鸡蛋,此处随个人喜好即可。
2.因为个人不喜欢葱在肉馅中的味道,所以只放了姜末,若是您不介意,也可以加适量葱末。
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