^_^正宗鱼香肉丝的做法,第1张

^_^正宗鱼香肉丝的做法,^_^正宗鱼香肉丝,第2张

健康功效

春笋:消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:解毒

食材用料

猪瘦肉 春笋 相克食物
黑木耳 相克食物 青、红辣椒(不辣或微辣的菜椒)
相克食物相克食物
相克食物 生粉
绵白糖
相克食物酱油

^_^正宗鱼香肉丝的做法

  • ^_^正宗鱼香肉丝的做法,^_^正宗鱼香肉丝的做法图解1,第3张

    1.猪瘦肉细丝洗一下,以去除粘液。加少量盐、生粉抓匀,再加适量食用油抓匀。加油是为了下锅不粘锅,花生油、玉米油,普通炒菜用的油都可以。

  • ^_^正宗鱼香肉丝的做法,^_^正宗鱼香肉丝的做法图解2,第4张

    2.青、红辣椒,笋,切丝备用。

  • ^_^正宗鱼香肉丝的做法,^_^正宗鱼香肉丝的做法图解3,第5张

    3.泡发黑木耳切丝。

  • ^_^正宗鱼香肉丝的做法,^_^正宗鱼香肉丝的做法图解4,第6张

    4.现在开始调汁,很重要,好不好吃就在这一歩了。姜切成姜米。葱切小粒。蒜切小粒,图片上有点大了,因为当时比较着急,可以切得再小点。姜、葱、蒜比例大概1:1:1。再加少量盐,酱油、生粉。再加白糖、醋,这两样可以适量多点。搅一搅,化开盐糖生粉。备用。

  • ^_^正宗鱼香肉丝的做法,^_^正宗鱼香肉丝的做法图解5,第7张

    5.开火。小火,少量油(因为肉丝里有油了)。肉丝下锅,不停翻炒。

  • ^_^正宗鱼香肉丝的做法,^_^正宗鱼香肉丝的做法图解6,第8张

    6.肉丝炒变色后,转中火,放入豆瓣酱,炒出红油。(豆瓣酱也可以再切碎一点,更好看。)

  • ^_^正宗鱼香肉丝的做法,^_^正宗鱼香肉丝的做法图解7,第9张

    7.转大火。青、红辣椒丝,笋丝、木耳丝下锅,不停翻炒。

  • ^_^正宗鱼香肉丝的做法,^_^正宗鱼香肉丝的做法图解8,第10张

    8.翻炒一两分钟后,把调好汁里的葱姜蒜下锅,快速翻炒几下。

  • ^_^正宗鱼香肉丝的做法,^_^正宗鱼香肉丝的做法图解9,第11张

    9.再把汁全部倒入锅内,快速翻炒一分钟。

  • ^_^正宗鱼香肉丝的做法,^_^正宗鱼香肉丝的做法图解10,第12张

    10.完事,出锅,装盘。

小贴士

整个过程看起来麻烦,其实简单。做第一次手忙脚乱,第二次就轻车熟路。用时也较短,十几分钟'

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