^_^正宗鱼香肉丝的做法
健康功效
春笋:消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:解毒
食材用料
猪瘦肉 | 春笋 |
黑木耳 | 青、红辣椒(不辣或微辣的菜椒) |
葱 | 姜 |
蒜 | 生粉 |
绵白糖 | 盐 |
醋 | 酱油 |
^_^正宗鱼香肉丝的做法
1.猪瘦肉细丝洗一下,以去除粘液。加少量盐、生粉抓匀,再加适量食用油抓匀。加油是为了下锅不粘锅,花生油、玉米油,普通炒菜用的油都可以。
2.青、红辣椒,笋,切丝备用。
3.泡发黑木耳切丝。
4.现在开始调汁,很重要,好不好吃就在这一歩了。姜切成姜米。葱切小粒。蒜切小粒,图片上有点大了,因为当时比较着急,可以切得再小点。姜、葱、蒜比例大概1:1:1。再加少量盐,酱油、生粉。再加白糖、醋,这两样可以适量多点。搅一搅,化开盐糖生粉。备用。
5.开火。小火,少量油(因为肉丝里有油了)。肉丝下锅,不停翻炒。
6.肉丝炒变色后,转中火,放入豆瓣酱,炒出红油。(豆瓣酱也可以再切碎一点,更好看。)
7.转大火。青、红辣椒丝,笋丝、木耳丝下锅,不停翻炒。
8.翻炒一两分钟后,把调好汁里的葱姜蒜下锅,快速翻炒几下。
9.再把汁全部倒入锅内,快速翻炒一分钟。
10.完事,出锅,装盘。
小贴士
整个过程看起来麻烦,其实简单。做第一次手忙脚乱,第二次就轻车熟路。用时也较短,十几分钟'
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