蛤蛎丝瓜的做法,第1张

蛤蛎丝瓜的做法,蛤蛎丝瓜,第2张

健康功效

丝瓜:解毒

食材用料

丝瓜 一条相克食物 蛤蛎 一些
橄榄油 一点

蛤蛎丝瓜的做法

  • 蛤蛎丝瓜的做法,蛤蛎丝瓜的做法图解1,第3张

    1.倒上一点橄榄油

  • 蛤蛎丝瓜的做法,蛤蛎丝瓜的做法图解2,第4张

    2.放上一些蒜花爆一下.

  • 蛤蛎丝瓜的做法,蛤蛎丝瓜的做法图解3,第5张

    3.放入海鲜.爆一下.炒一下

  • 蛤蛎丝瓜的做法,蛤蛎丝瓜的做法图解4,第6张

    4.放入丝瓜

  • 蛤蛎丝瓜的做法,蛤蛎丝瓜的做法图解5,第7张

    5.两者一起焖熟.记住.我放的是晒乾的蛤蛎.所以不太需要放盐巴.如果妳是买新鲜的海鲜去煮丝瓜.你就要放点盐巴.

小贴士

这菜真得有了海鲜的鲜味後.煮出来.特别香

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