健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

蛋炒饭的做法

• 1.先将开水烧开，将豆奶粉拆开一袋，放入洗干净的杯中，边加开水边搅拌，直致冲满一杯。冷却。。。

• 2.1、将鸡蛋搅拌，并向锅中加入适量食用油，鸡蛋放入锅中煎个半熟，加少许盐。
  2、将剩饭倒入锅中，吃多少放多少，多了浪费，少了挨饿。火开至中火，翻炒个3分钟后，加入味精，蜡等，再炒个30s就可以起锅了。

• 3.这样，一份既营养，又美味，既操作简单又结省时间的晚餐就大功告成啦，哈哈～