木耳豆腐的做法
健康功效
豆腐:清热泻火
木耳:养血
食材用料
豆腐 | 木耳 |
蚝油 | 糖 |
高汤 | 盐 |
木耳豆腐的做法
1.木耳泡发,撕成小朵备用。豆腐切片。锅中放植物油,烧热,放入豆腐片。
2.豆腐片两面煎成金黄色,加入高汤,微微炖一会儿。放入木耳,加入蚝油和糖,翻炒均匀,即可。
豆腐:清热泻火
木耳:养血
豆腐 | 木耳 |
蚝油 | 糖 |
高汤 | 盐 |
1.木耳泡发,撕成小朵备用。豆腐切片。锅中放植物油,烧热,放入豆腐片。
2.豆腐片两面煎成金黄色,加入高汤,微微炖一会儿。放入木耳,加入蚝油和糖,翻炒均匀,即可。
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