健康功效

绿豆芽:解毒
花椒:止泻
葱白:解毒

食材用料

魔芋香辣蟹的做法

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  1.各式材料洗净、备齐；
  　

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  2.用专用工具将螃蟹处理成适当大的块；
  

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  3.锅里加入适量油烧热，加入干辣椒、花椒、老干妈香辣酱、生姜、葱白小火煸出香味；
  

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  4.倒入处理好的螃蟹翻炒，喷入适量料酒；
  

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  5.加入绿豆芽、魔芋丝翻炒均匀，加入蚝油和少许水焖煮片刻；
  

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  6.收汁，放入芫荽段、滴入几滴香醋即可。
  

小贴士

１．国外的螃蟹购买前大多是蒸好的半陈品，如果鲜活的自己处理要注意安全；
２．螃蟹处理的时候，较大的蟹脚等部位，要用工具压裂，这样容易更容易入味；
３．活螃蟹一般焖煮到螃蟹壳变红后，再继续焖几分钟就熟透了；
４．魔芋富含膳食纤维，有助消化，是减肥保健之佳品；
５．老干妈香辣酱、蚝油都含有盐份，注意用量以免过咸。