甜酸紫甘蓝的做法
健康功效
紫甘蓝:活血化瘀
蜂蜜:生肌
食材用料
紫甘蓝 | 橙子 |
红酒 | 红酒醋 |
蜂蜜 | 盐 |
甜酸紫甘蓝的做法
1.紫甘蓝切3-5mm的丝,洗净,滴干水分备用。
橙子切片备用。2.在一口较大的锅中将所有材料置入,并用中火慢慢翻炒大约20分钟至紫甘蓝软嫩即可。
3.甜酸紫甘蓝适合搭配所有烤和炸制的肉类,具有解腻开胃的作用。
小贴士
注意火候以及时常翻动以避免糊锅。
紫甘蓝:活血化瘀
蜂蜜:生肌
紫甘蓝 | 橙子 |
红酒 | 红酒醋 |
蜂蜜 | 盐 |
1.紫甘蓝切3-5mm的丝,洗净,滴干水分备用。
橙子切片备用。
2.在一口较大的锅中将所有材料置入,并用中火慢慢翻炒大约20分钟至紫甘蓝软嫩即可。
3.甜酸紫甘蓝适合搭配所有烤和炸制的肉类,具有解腻开胃的作用。
注意火候以及时常翻动以避免糊锅。
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