腊肉炒三蔬的做法
健康功效
腊肉:保护神经系统
胡萝卜:健脾
洋葱:解毒
食材用料
腊肉 | 胡萝卜 |
洋葱 | 青椒 |
葱姜蒜 | 盐 |
腊肉炒三蔬的做法
1.准备原料:腊肉、胡萝卜、洋葱、青椒
2.热锅温油,中火到腊肉片变透明
3.加入洋葱、青椒、胡萝卜、葱姜蒜
4.大火快速翻炒5分钟,根据口味加盐糖调味就可以了
腊肉:保护神经系统
胡萝卜:健脾
洋葱:解毒
腊肉 | 胡萝卜 |
洋葱 | 青椒 |
葱姜蒜 | 盐 |
1.准备原料:腊肉、胡萝卜、洋葱、青椒
2.热锅温油,中火到腊肉片变透明
3.加入洋葱、青椒、胡萝卜、葱姜蒜
4.大火快速翻炒5分钟,根据口味加盐糖调味就可以了
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