腊肉炒三蔬的做法,第1张

腊肉炒三蔬的做法,腊肉炒三蔬,第2张

健康功效

腊肉:保护神经系统
胡萝卜:健脾
洋葱:解毒

食材用料

腊肉 150克胡萝卜 1根相克食物
洋葱 1个相克食物青椒 2个相克食物
葱姜蒜 适量(或糖)

腊肉炒三蔬的做法

  • 腊肉炒三蔬的做法,腊肉炒三蔬的做法图解1,第3张

    1.准备原料:腊肉、胡萝卜、洋葱、青椒

  • 腊肉炒三蔬的做法,腊肉炒三蔬的做法图解2,第4张

    2.热锅温油,中火到腊肉片变透明

  • 腊肉炒三蔬的做法,腊肉炒三蔬的做法图解3,第5张

    3.加入洋葱、青椒、胡萝卜、葱姜蒜

  • 腊肉炒三蔬的做法,腊肉炒三蔬的做法图解4,第6张

    4.大火快速翻炒5分钟,根据口味加盐糖调味就可以了

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