牛肉炒土豆洋葱的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:解毒
土豆:消肿
食材用料
牛肉 | 洋葱 |
土豆 | 葱 |
烤肉酱 | 红辣椒 |
油 | 盐 |
水淀粉 |
牛肉炒土豆洋葱的做法
1.牛肉逆纹切薄片,加入烤肉酱,拌匀腌制20分钟,牛肉中先加入1小勺嫩肉粉,手抓匀,再放烤肉酱;
2.土豆削皮切小条,洋葱切薄片,红辣椒斜刀切圈,葱切段;
3.热油锅,把土豆放进去爆炒至粘锅,变软身;
4.土豆软身后盛起备用;
5.重新热油锅,把牛肉捞起进锅,中火煎1~2分钟;
6.把牛肉翻面后继续煎1~2分钟;
7.加入洋葱和土豆,加1小勺盐,翻炒均匀;
8.加入葱段和红椒圈,大火翻炒均匀,倒入腌牛肉的酱汁;
9.加入一点水淀粉,翻炒均匀即可。
小贴士
依依经验分享:
1:烤肉酱里面已经包括了盐呀糖呀之类的调料,所以腌牛肉时,除了先用嫩肉粉腌过以后,不用再放其他调料了,只放烤肉酱就可以。
2:牛肉下锅以后,不用急着翻炒,两面先煎一下再翻炒。
3:迎合家人的口味,我做的土豆是比较软绵的,如果你喜欢脆脆的土豆丝,那就缩短炒土豆的时间吧。
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