admin 浇汁豆腐的做法
健康功效
豆腐:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 豆腐 | 胡萝卜 |
| 香菇 | 火腿肠 |
| 西红柿 | 洋葱 |
| 青椒 | 油 |
| 盐 | 胡椒粉 |
浇汁豆腐的做法
1.胡萝卜，香菇，青椒，洋葱火腿肠切丁
2.豆腐切块
3.豆腐炸至金黄，有壳子
4.豆腐捞出，放少许油，洋葱，胡萝卜，青椒，香菇，火腿肠，入锅翻炒。
5.放入水，可以淹没豆腐为宜。。
6.汤收至稍稍粘稠即可出锅。
豆腐:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 豆腐 | 胡萝卜 |
| 香菇 | 火腿肠 |
| 西红柿 | 洋葱 |
| 青椒 | 油 |
| 盐 | 胡椒粉 |
1.胡萝卜，香菇，青椒，洋葱火腿肠切丁
2.豆腐切块
3.豆腐炸至金黄，有壳子
4.豆腐捞出，放少许油，洋葱，胡萝卜，青椒，香菇，火腿肠，入锅翻炒。
5.放入水，可以淹没豆腐为宜。。
6.汤收至稍稍粘稠即可出锅。
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