admin 浇汁豆腐的做法
健康功效
豆腐:润燥
胡萝卜:活血化瘀
香菇:活血化瘀
食材用料
| 豆腐 | 胡萝卜 |
| 香菇 | 火腿 |
| 青椒 | 番茄酱 |
| 黑胡椒 | 盐 |
| 油 |
浇汁豆腐的做法
1.准备好所用食材，香菇泡软，火腿、青椒、胡萝卜切丁
2.豆腐放入油锅煎至金黄
3.锅中留底油，加入一勺番茄酱小火炒下，放入香菇、火腿和胡萝卜丁小炒下
4.加水，放盐、黑胡椒和豆腐，大火煮开小火焖到豆腐入味
5.豆腐盛出来，剩余的汤汁勾芡，放入青椒炒断生
6.滴两滴香油提香，浇在豆腐上即可
7.吃素也能美味
豆腐:润燥
胡萝卜:活血化瘀
香菇:活血化瘀
| 豆腐 | 胡萝卜 |
| 香菇 | 火腿 |
| 青椒 | 番茄酱 |
| 黑胡椒 | 盐 |
| 油 |
1.准备好所用食材，香菇泡软，火腿、青椒、胡萝卜切丁
2.豆腐放入油锅煎至金黄
3.锅中留底油，加入一勺番茄酱小火炒下，放入香菇、火腿和胡萝卜丁小炒下
4.加水，放盐、黑胡椒和豆腐，大火煮开小火焖到豆腐入味
5.豆腐盛出来，剩余的汤汁勾芡，放入青椒炒断生
6.滴两滴香油提香，浇在豆腐上即可
7.吃素也能美味
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