健康功效

爆米花:辅助降血脂、辅助降血压、增强免疫力
麦芽糖:生津

食材用料

香酥蓝莓米花糖的做法

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  1.准备食材，炒花生米，芝麻，白砂糖，蓝莓洗干净切丁。

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  2.无糖爆米花。

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  3.麦芽糖。

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  4.锅里面放一碗水，放入五勺白砂糖。

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  5.放入一勺麦芽糖。

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  6.小火熬到糖水变黄起大泡，关火。

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  7.放爆米花。

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  8.放入芝麻，花生米，蓝莓炒匀。

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  9.拿出来放在容器里面放凉。

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  10.切片。