香酥蓝莓米花糖的做法
健康功效
爆米花:辅助降血脂、辅助降血压、增强免疫力
麦芽糖:生津
食材用料
爆米花 | 干蓝莓 |
白砂糖 | 麦芽糖 |
白芝麻 |
香酥蓝莓米花糖的做法
1.准备食材,炒花生米,芝麻,白砂糖,蓝莓洗干净切丁。
2.无糖爆米花。
3.麦芽糖。
4.锅里面放一碗水,放入五勺白砂糖。
5.放入一勺麦芽糖。
6.小火熬到糖水变黄起大泡,关火。
7.放爆米花。
8.放入芝麻,花生米,蓝莓炒匀。
9.拿出来放在容器里面放凉。
10.切片。
爆米花:辅助降血脂、辅助降血压、增强免疫力
麦芽糖:生津
爆米花 | 干蓝莓 |
白砂糖 | 麦芽糖 |
白芝麻 |
1.准备食材,炒花生米,芝麻,白砂糖,蓝莓洗干净切丁。
2.无糖爆米花。
3.麦芽糖。
4.锅里面放一碗水,放入五勺白砂糖。
5.放入一勺麦芽糖。
6.小火熬到糖水变黄起大泡,关火。
7.放爆米花。
8.放入芝麻,花生米,蓝莓炒匀。
9.拿出来放在容器里面放凉。
10.切片。
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