四季豆炒肉的做法
健康功效
四季豆:活血化瘀
食材用料
四季豆 | 肉片 |
葱 | 姜片 |
辣椒 | 耗油 |
老抽 |
四季豆炒肉的做法
1.肉片放入姜片 白胡椒 酱油 腌制
2.放入配料,倒入腌制的肉翻炒
3.同时,用开水泡下四季豆
4.炒至肉片变色
5.倒入四季豆,加入少许蚝油
6.翻炒至四季豆变软
7.香喷喷的四季豆炒肉出锅了
四季豆:活血化瘀
四季豆 | 肉片 |
葱 | 姜片 |
辣椒 | 耗油 |
老抽 |
1.肉片放入姜片 白胡椒 酱油 腌制
2.放入配料,倒入腌制的肉翻炒
3.同时,用开水泡下四季豆
4.炒至肉片变色
5.倒入四季豆,加入少许蚝油
6.翻炒至四季豆变软
7.香喷喷的四季豆炒肉出锅了
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