四季豆炒肉的做法
健康功效
四季豆:低蛋白质
猪肉:润燥
食材用料
四季豆 | 猪肉 |
盐 | 油 |
老抽 | 味精 |
四季豆炒肉的做法
1.备瘦肉适量,四季豆清洗,辣椒一个提辣。
2.四季豆切段,肉切丝或切片,辣椒切碎。
3.锅里烧油,下入肉丝炒匀。
4.再倒进四季豆和辣椒翻炒均匀,加盐。
5.将四季豆炒熟。
6.调入老抽炒片刻,出锅煎调入味精即可。
7.炒好的四季豆炒肉。
四季豆:低蛋白质
猪肉:润燥
四季豆 | 猪肉 |
盐 | 油 |
老抽 | 味精 |
1.备瘦肉适量,四季豆清洗,辣椒一个提辣。
2.四季豆切段,肉切丝或切片,辣椒切碎。
3.锅里烧油,下入肉丝炒匀。
4.再倒进四季豆和辣椒翻炒均匀,加盐。
5.将四季豆炒熟。
6.调入老抽炒片刻,出锅煎调入味精即可。
7.炒好的四季豆炒肉。
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