干煸菜花的做法
健康功效
菜花:补肾填精
食材用料
菜花 | 猪肉丁 |
花椒等 |
干煸菜花的做法
1.放入猪肉丁,炒至肉变色,倒入一汤匙生抽
2.锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香
3.放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟;
4.4.加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可
菜花:补肾填精
菜花 | 猪肉丁 |
花椒等 |
1.放入猪肉丁,炒至肉变色,倒入一汤匙生抽
2.锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香
3.放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟;
4.4.加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可
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