健康功效

四季豆:活血化瘀

食材用料

培根四季豆的做法

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  1.四季豆去头去尾～尽量切成等长，川烫后捞起，放入冰水

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  2.一包培根大概九片，先算四季豆有机根～平均卷起

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  3.平底锅中火慢煎！不需要放油啰！开口接缝处朝下开始煎

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  4.培根煎到上色即可！开动啰！

小贴士

用筷子煎，比较不会散掉！培根尽量把四季豆卷紧一点