西红柿炖牛肉的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
牛肉 | 西红柿 |
洋葱 | 葱白 |
姜 | 蒜头 |
食用油 | 盐 |
生抽 | 老抽 |
黑胡椒粉 | 辣椒油 |
料酒 |
西红柿炖牛肉的做法
1.准备好材料
2.牛肉洗干净切块,西红柿洗干净后在头部划几刀
3.烧开水,放西红柿烫一下,去皮
4.切好牛肉放烧锅中,注入水烧开,煮三分钟后捞出用清水冲洗干净后沥干水
5.烫好的西红柿切小块,洋葱切好,蒜拍碎,葱切段
6.烧热锅,放入油后加入蒜爆香,然后加入西红柿煸炒
7.把西红柿压成泥状,加入生抽、盐炒匀后成西红柿汁盛出
8.锅烧热下油,放入洋葱、姜、葱白煸炒出香味
9.放入沥干水的牛肉翻炒
10.加入西红柿汁,生抽,老抽,盐、黑胡椒、料酒、辣椒油炒匀,最后加入清水淹没过牛肉,大火烧开转小火慢炖二个小时,大火将汤汁收至浓稠即可盛出
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