海带炒肉片的做法
健康功效
海带:消痰
食材用料
海带 | 瘦肉 |
辣椒 | 精盐 |
油 | 味精 |
生抽 | 老干酱 |
海带炒肉片的做法
1.将海带和瘦肉切片,辣椒切段,
2.再将瘦肉片放进油锅里加盐炒熟,
3.再将瘦肉片放进油锅里加盐炒熟,
4.再放进海带和辣椒圆,
5.翻炒片刻,
6.调点精盐和老干酱,
7.再调入生抽,
8.出锅前调入味精即成。
海带:消痰
海带 | 瘦肉 |
辣椒 | 精盐 |
油 | 味精 |
生抽 | 老干酱 |
1.将海带和瘦肉切片,辣椒切段,
2.再将瘦肉片放进油锅里加盐炒熟,
3.再将瘦肉片放进油锅里加盐炒熟,
4.再放进海带和辣椒圆,
5.翻炒片刻,
6.调点精盐和老干酱,
7.再调入生抽,
8.出锅前调入味精即成。
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