健康功效

海带:消痰

食材用料

海带炒肉片的做法

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  1.将海带和瘦肉切片，辣椒切段，

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  2.再将瘦肉片放进油锅里加盐炒熟，

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  3.再将瘦肉片放进油锅里加盐炒熟，

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  4.再放进海带和辣椒圆，

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  5.翻炒片刻，

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  6.调点精盐和老干酱，

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  7.再调入生抽，

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  8.出锅前调入味精即成。