健康功效

小米:健脾
核桃:辅助降血脂、辅助降血压、增强免疫力

食材用料

小米核桃糊的做法

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  1.小米淘洗两遍。

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  2.核桃放入沸水中煮1分钟，这样可去除核桃苦涩的味道。

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  3.将小米和核桃放入豆浆机中，倒入清水至900ml刻度线，按下‘原磨’键即可。

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  4.将做好的小米核桃糊倒入杯中，加入绵白糖或砂糖搅匀即可。