健康功效

金针菇:活血化瘀
豆腐:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

骨头金针菇豆腐汤的做法

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  1.豆腐切片

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  2.大骨汤一个洗干净

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  3.锅里放水煮开放入骨头生姜冰糖关小火炖1小时

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  4.金针菇过开水后控干水

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  5.煮了一小时后的骨头放入金针菇，盐在煮10分钟

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  6.放入豆腐

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  7.煮开放入胡椒粉

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  8.葱，香菜切末

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  9.放入葱香菜就可以装盘啦

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  10.饭前来1碗不会长胖，饭后啦1碗会长胖哦