红烧排骨的做法
健康功效
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
白糖:活血化瘀
食材用料
肋排 | 土豆 |
胡萝卜 | 大葱 |
姜 | 水 |
八角 | 桂皮 |
白糖 | 生粉 |
盐 | 料酒 |
鸡粉 | 酱油 |
红烧排骨的做法
1.将肋排洗净,放入碗中,加入两匙料酒,少量生粉,一些鸡粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
2.切葱花,生姜待用,胡萝卜切片,土豆切块,水淀粉待用,一碗开水。
3.15分钟后,锅里放油,放入葱、生姜,锅冒烟时,放入排骨,爆炒,等排骨的油都爆出来时,那么放入八角、桂皮,爆出香味,这时赶快加白糖、酱油上色,等全都变红以后,倒入沸水高出排骨半厘米的位置,大火烧开,然后改中小火炖30分钟。中途不时看看,用铲子拨一拨,等还有一些汤汁时(差不多最后10分钟)放盐、鸡粉、土豆、胡萝卜。最后放水淀粉大火收汁。
小贴士
最后可撒上葱花
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