糊塌子的做法
健康功效
西葫芦:除烦
鸡蛋:养血
胡萝卜:健脾
食材用料
西葫芦 | 鸡蛋 |
胡萝卜 | 面粉 |
盐 | 胡椒粉 |
糊塌子的做法
1.准备好食材。
2.胡萝卜西葫芦分别切成丝。
3.倒入适量面粉和盐。
4.磕入鸡蛋。
5.加少许胡椒粉。
6.加适量水搅拌成面糊。
7.锅内热油。
8.舀入面糊,摊平。
9.一面凝固后翻页接碰上煎,直到两面金黄即可出锅。
西葫芦:除烦
鸡蛋:养血
胡萝卜:健脾
西葫芦 | 鸡蛋 |
胡萝卜 | 面粉 |
盐 | 胡椒粉 |
1.准备好食材。
2.胡萝卜西葫芦分别切成丝。
3.倒入适量面粉和盐。
4.磕入鸡蛋。
5.加少许胡椒粉。
6.加适量水搅拌成面糊。
7.锅内热油。
8.舀入面糊,摊平。
9.一面凝固后翻页接碰上煎,直到两面金黄即可出锅。
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