红烧肉卤蛋的做法
健康功效
五花肉:养血
八角:理气、止痛、温阳
白糖:活血化瘀
食材用料
五花肉 | 鸡蛋(或鹌鹑蛋) |
姜 | 香叶 |
蒜 | 八角 |
食用油 | 白糖 |
料酒 | 鸡精 |
盐 | 酱油 |
烤肉酱 |
红烧肉卤蛋的做法
1.准备好材料。
2.五花肉清洗干净后,切成差不多的大小。
3.在电饭锅内铺上2张餐巾纸,撒上适量水打湿后,把鸡蛋放入,插上电,按到“煮饭”键,5分钟后就可以很快的煮熟鸡蛋了。(快速煮鸡蛋,时间比用水煮快多了,节省了更多时间)
4.鸡蛋煮熟后剥壳,用刀在鸡蛋表面轻轻地划上几道口子,以便在炖煮过程中更加入味。
5.八角和香叶清洗下,切好姜片,蒜对半切开。
6.锅内加少许油加热后,把五花肉放入。
7.煸炒至五花肉的表面变黄后,盛出备用。
8.直接用五花肉煎出的油爆香姜,蒜,八角,香叶。
9.把肉块放入翻炒会。
10.加入料酒炒香后,再加入酱油翻炒上色。
11.调入白糖,和烤肉酱。
12.放入鸡蛋,注入热水,水量没过食材。
13.盖上锅盖,大火烧开后,转小火,慢炖45分钟左右。(中途记得开盖翻炒均匀)
14.等到汤汁剩余1/3的时候,捞出姜,蒜,八角,香叶,鸡蛋。
15.调入少许盐,鸡精,收汁即可。
16.以上用到的调味料的量可根据自己家的口味适当增减。
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