麻辣香锅的做法,第1张

麻辣香锅的做法,麻辣香锅,第2张

健康功效

海带:消痰
茶树菇:止泻、健脾
鸡翅:扩张血管

食材用料

千张豆腐 适量海带 适量相克食物
茶树菇 适量相克食物黑木耳 适量相克食物
大虾 适量 藕片 适量
鸡翅 适量相克食物午餐肉 适量
青菜 适量相克食物 青红辣椒 适量
花椒 20粒 藤椒 20粒
干红辣椒 30粒 郫县豆瓣酱 2勺
1勺 植物油 6勺
白糖 1勺相克食物 白酒 1勺
米酒 1勺相克食物大蒜 6瓣相克食物

麻辣香锅的做法

  • 麻辣香锅的做法,麻辣香锅的做法图解1,第3张

    1.准备好原料。

  • 麻辣香锅的做法,麻辣香锅的做法图解2,第4张

    2.大虾清洗干净去掉虾线、藕切片、午餐肉切片,鸡翅用一勺米酒、两片姜、一勺胡椒粉、半勺盐腌制片刻。

  • 麻辣香锅的做法,麻辣香锅的做法图解3,第5张

    3.准备好花椒和藤椒。(花椒就是我们日常吃的,颜色发红的那种,藤椒也叫麻椒,颜色偏绿,两种花椒颜色不同,口感也略有不同,花椒香麻,藤椒口感比花椒更麻一些。)

  • 麻辣香锅的做法,麻辣香锅的做法图解4,第6张

    4.腌制要的鸡翅用少许油炸熟后捞起备用。

  • 麻辣香锅的做法,麻辣香锅的做法图解5,第7张

    5.锅里烧开水,倒入蘑菇、海带、茶树菇、黑木耳焯2分钟后捞起备用。

  • 麻辣香锅的做法,麻辣香锅的做法图解6,第8张

    6.锅里多放些油,冷锅冷油放入花椒和藤椒小火2-3分钟慢慢爆出香味后放入干红辣椒片刻后放入大蒜。(花椒和藤椒必须要小火慢慢熬才会出香味,大火热油爆的话,花椒和藤椒很容就变黑,又出不来料里的香味。)

  • 麻辣香锅的做法,麻辣香锅的做法图解7,第9张

    7.然后放入2勺郫县豆瓣酱小火翻炒出香味 。

  • 麻辣香锅的做法,麻辣香锅的做法图解8,第10张

    8.放入大虾翻炒片刻后加入一勺白酒。

  • 麻辣香锅的做法,麻辣香锅的做法图解9,第11张

    9.放入所有的料一起翻炒2-3分钟,加一勺盐。出锅前放一勺白糖提鲜。白糖可以综合辣味,让辣味变得扔柔和一些。

  • 麻辣香锅的做法,麻辣香锅的做法图解10,第12张

    10.开吃啦

小贴士

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2、我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

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