蒜香奥尔良烤排骨的做法
健康功效
排骨:养血
蜂蜜:生肌
食材用料
排骨 | 奥尔良配料 |
蒜头 | 姜 |
红辣椒 | 生抽 |
蜂蜜 | 盐 |
生粉 | 茶籽油 |
蒜香奥尔良烤排骨的做法
1.排骨洗干净,砍成寸骨,把所有调料放进去.(蒜头拍碎)
2.排骨和调料拌均匀
3.盒子密封保鲜,静放一段时间让它进味.如需过夜,放冰箱冷藏.
4.烤箱预热250度,排骨放垫了锡纸的烤盘排列.推进烤箱上下火烤.
5.大约20分钟,取出翻面另烤.剩下的酱汁可以倒在排骨上面一起烤.
6.直烤到排骨水分收干,开始冒油,火力可以调小一些,让它慢慢烤到金黄.喜欢干些可以多烤些时间.
7.这是一道无油烟菜哦,方便,能吃到烧烤又不用担心油烟.
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