健康功效

排骨:养血
蜂蜜:生肌

食材用料

蒜香奥尔良烤排骨的做法

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  1.排骨洗干净,砍成寸骨,把所有调料放进去.(蒜头拍碎)

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  2.排骨和调料拌均匀

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  3.盒子密封保鲜,静放一段时间让它进味.如需过夜,放冰箱冷藏.

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  4.烤箱预热250度,排骨放垫了锡纸的烤盘排列.推进烤箱上下火烤.

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  5.大约20分钟,取出翻面另烤.剩下的酱汁可以倒在排骨上面一起烤.

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  6.直烤到排骨水分收干,开始冒油,火力可以调小一些,让它慢慢烤到金黄.喜欢干些可以多烤些时间.

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  7.这是一道无油烟菜哦,方便,能吃到烧烤又不用担心油烟.