健康功效

胡萝卜:健脾

食材用料

辣炒鸡块的做法

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  1.三黄鸡切块，泡去血水。

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  2.用盐，胡椒粉，少许生抽，小苏打腌制鸡肉（15-20分钟）

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  3.胡萝卜切菱形片，辣椒与葱切成小段

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  4.倒油，加入花椒，麻椒，一瓣八角炒香后捞出，加入葱姜片炒香后放入干辣椒、美人椒炒。

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  5.炒几下辣椒就下入腌制好的鸡块，等鸡块炒出汤之后，加入少许蚝油，生抽，老抽，糖，郫县辣酱、辣椒粉（喜欢吃就多放，吃不了辣的少放）炒到鸡块完全熟了而且上色后，加入少许盐，可以用少量水淀粉勾薄芡。出锅成盘后撒上小葱

小贴士

辣椒的量主要看个人情况。一定要大火爆炒。勾芡的时候一定要大火勾芡，要不然芡汁是浑浊的。