松鼠鲈鱼的做法
健康功效
鲈鱼:护肝、增强免疫力
菠萝:止泻
食材用料
鲈鱼 | 蕃茄沙司 |
菠萝 | 9度米白醋 |
松鼠鲈鱼的做法
1.切好水果丁,当净鱼身,倚花刀
2.起油锅,落拍好粉的鱼胚炸
3.摆盘,因材适用,创意无限
4.锅余油少许炒蕃茄沙司加冰糖,米醋,淋上,即
5.Ok
6.v
小贴士
呵呵,用心
鲈鱼:护肝、增强免疫力
菠萝:止泻
鲈鱼 | 蕃茄沙司 |
菠萝 | 9度米白醋 |
1.切好水果丁,当净鱼身,倚花刀
2.起油锅,落拍好粉的鱼胚炸
3.摆盘,因材适用,创意无限
4.锅余油少许炒蕃茄沙司加冰糖,米醋,淋上,即
5.Ok
6.v
呵呵,用心
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