南瓜紫薯包的做法
健康功效
南瓜:解毒
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋:增强免疫力
食材用料
南瓜 | 紫薯 |
面粉 | 鸡蛋 |
纯牛奶 | 橙粉 |
南瓜紫薯包的做法
1.南瓜去皮,切块。
2.紫薯去皮,切块。
3.面粉少许,鸡蛋一个,纯牛奶一袋,橙粉少许。
4.南瓜,紫薯块,蒸熟,压成泥。
5.南瓜泥加面粉,橙粉,鸡蛋,牛奶和成面团,分成大小均匀的剂子,压成饼状。
6.如图包入紫薯泥,做成圆形。
7.上锅蒸10-15分钟。
8.开锅装盘,就OK啦,浓浓的奶香,甜甜的南瓜,清香的紫薯,真的好吃极了。
9.切开一个看一下。
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