健康功效

南瓜:解毒
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋:增强免疫力

食材用料

南瓜紫薯包的做法

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  1.南瓜去皮，切块。

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  2.紫薯去皮，切块。

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  3.面粉少许，鸡蛋一个，纯牛奶一袋，橙粉少许。

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  4.南瓜，紫薯块，蒸熟，压成泥。

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  5.南瓜泥加面粉，橙粉，鸡蛋，牛奶和成面团，分成大小均匀的剂子，压成饼状。

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  6.如图包入紫薯泥，做成圆形。

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  7.上锅蒸10-15分钟。

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  8.开锅装盘，就OK啦，浓浓的奶香，甜甜的南瓜，清香的紫薯，真的好吃极了。

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  9.切开一个看一下。