健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
香菇:健脾
豆腐:解毒

食材用料

家常牛肉汤的做法

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  1.牛肉洗净切大块，锅中烧开水放入牛肉煮出血水洗净备用。

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  2.煮锅中加入清水，放入花椒大料，葱姜，料酒，加入牛肉大火煮上15分钟。

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  3.放入外锅中焖上1个半小时。

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  4.所有食材全部洗净切好备用。

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  5.豆腐放入开水中焯烫一下备用。

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  6.粉丝温水泡发备用。

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  7.炒锅到油，把白菜，萝卜，香菇，黄豆芽放入翻炒一下。

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  8.炒过的蔬菜放入砂锅中。

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  9.加入牛肉汤。

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  10.加入少许老抽，糖，干辣椒。

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  11.大火煮开，中小火煮上10分钟。

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  12.把煮好的牛肉切片，加进去继续。

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  13.萝卜豆芽已经熟了，再放入豆腐煮上3分钟。

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  14.加入粉丝煮之粉丝透明软化。

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  15.加入盐，胡椒粉。

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  16.加入蒜苗和香菜关火即好。