健康功效

蕨菜:活血化瘀
料酒:活血化瘀
醋:解毒

食材用料

炒蕨菜的做法

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  1.蕨菜用清水浸泡1小时以上冲洗去除咸味后切段沥干。

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  2.蛋液中加入料酒，搅拌均匀后，热锅凉油用筷子划炒成蛋碎。

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  3.锅洗净后重新注入油，倒入蕨菜翻炒，淋入生抽、盐、糖和醋，翻炒约2分钟后将炒好的蛋碎倒入。

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  4.将蕨菜和蛋碎搅拌均匀后放入少许味精即可。