蔬菜沙拉的做法
健康功效
紫甘蓝:活血化瘀
西兰花:补肾填精
青椒:活血化瘀
食材用料
紫甘蓝 | 西兰花 |
红彩椒 | 黄彩椒 |
青椒 | 圣女果 |
千岛酱 | 沙拉酱 |
蔬菜沙拉的做法
1.原料:紫甘蓝,红彩椒,黄彩椒,青椒,小西红柿,西兰花,千岛酱,沙拉酱适量
2.紫甘蓝,红彩椒,黄彩椒,青椒,分别切丝
6.加入沙拉酱
紫甘蓝:活血化瘀
西兰花:补肾填精
青椒:活血化瘀
紫甘蓝 | 西兰花 |
红彩椒 | 黄彩椒 |
青椒 | 圣女果 |
千岛酱 | 沙拉酱 |
1.原料:紫甘蓝,红彩椒,黄彩椒,青椒,小西红柿,西兰花,千岛酱,沙拉酱适量
2.紫甘蓝,红彩椒,黄彩椒,青椒,分别切丝
6.加入沙拉酱
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