芝麻酱拌生菜的做法
健康功效
生菜:安神
芝麻油:抗癌防癌
白糖:活血化瘀
食材用料
生菜 | 芝麻酱 |
辣椒油 | 芝麻油 |
生抽 | 盐 |
白醋 | 白糖 |
芝麻酱拌生菜的做法
1.原料:生菜,芝麻酱,辣椒油,芝麻油,生抽,盐,白醋,白糖各适量
2.生菜去根,清水洗干净,用冷开水过一遍(一定用烧开凉凉的水),切成3厘米长,1厘米宽的段
3.将芝麻酱用少许冷开水调稀后,加入芝麻油,生抽,盐,白醋,白糖,辣椒油,搅拌均匀
5.色泽碧绿,香鲜微辣,嫩脆爽口
生菜:安神
芝麻油:抗癌防癌
白糖:活血化瘀
生菜 | 芝麻酱 |
辣椒油 | 芝麻油 |
生抽 | 盐 |
白醋 | 白糖 |
1.原料:生菜,芝麻酱,辣椒油,芝麻油,生抽,盐,白醋,白糖各适量
2.生菜去根,清水洗干净,用冷开水过一遍(一定用烧开凉凉的水),切成3厘米长,1厘米宽的段
3.将芝麻酱用少许冷开水调稀后,加入芝麻油,生抽,盐,白醋,白糖,辣椒油,搅拌均匀
5.色泽碧绿,香鲜微辣,嫩脆爽口
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