蔬菜卷的做法
健康功效
胡萝卜:健脾
鸡蛋:增强免疫力
韭菜:解毒
食材用料
豆腐皮 | 火腿肠 |
胡萝卜 | 鸡蛋 |
韭菜 | 香其酱 |
蔬菜卷的做法
1.把鸡蛋摊成饼,切成丝
2.胡萝卜切丝
3.胡萝卜切丝,火腿肠切长条
4.豆腐皮,胡萝卜,韭菜放入加了盐的热水中焯一下
5.把所有材料码在豆腐皮上,卷成卷,用韭菜叶固定,切成小块,摆入盘中。
6.盘中倒入香其酱,蘸食。
胡萝卜:健脾
鸡蛋:增强免疫力
韭菜:解毒
豆腐皮 | 火腿肠 |
胡萝卜 | 鸡蛋 |
韭菜 | 香其酱 |
1.把鸡蛋摊成饼,切成丝
2.胡萝卜切丝
3.胡萝卜切丝,火腿肠切长条
4.豆腐皮,胡萝卜,韭菜放入加了盐的热水中焯一下
5.把所有材料码在豆腐皮上,卷成卷,用韭菜叶固定,切成小块,摆入盘中。
6.盘中倒入香其酱,蘸食。
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