油焖笋的做法
健康功效
竹笋:利水
食材用料
竹笋 | 鸡精 |
老抽 | 盐 |
糖 |
油焖笋的做法
1.竹笋三段,笋尖留笋丝炒蛋(二吃呢)。
2.竹笋切成长条状。
3.锅热油,放入竹笋,煸炒后,放老抽。
4.放入盐,煸炒后,加点水,盖上盖,中小火焖3分钟。
5.开盖,再翻炒,加入糖、油,再焖烧1分钟。
6.最后撒入鸡精,装盘。
竹笋:利水
竹笋 | 鸡精 |
老抽 | 盐 |
糖 |
1.竹笋三段,笋尖留笋丝炒蛋(二吃呢)。
2.竹笋切成长条状。
3.锅热油,放入竹笋,煸炒后,放老抽。
4.放入盐,煸炒后,加点水,盖上盖,中小火焖3分钟。
5.开盖,再翻炒,加入糖、油,再焖烧1分钟。
6.最后撒入鸡精,装盘。
0条评论