健康功效

鸡蛋:增强免疫力

食材用料

煎鱼排的做法

• 

  1.在鱼肉上撒上少许柠檬汁，再撒上盐和黑胡椒细碎，腌制片刻。

• 

  2.把腌好的鱼肉拍上干面粉。

• 

  3.然后沾匀蛋液，在拍上面包糠。

• 

  4.锅中放适量烹调油烧热，下入鱼排煎炸，煎至底部变色翻面。

• 

  5.把鱼排煎熟煎透后码入盘中。

• 

  6.配上酸黄瓜和沙拉稍加点缀便可上桌食用。

小贴士

此菜特点；颜色金黄、外酥里嫩、口味鲜香、制作简单。

温馨提示；
1、选择龙脷鱼的最大好处是，这种鱼腥气很小肉质十分鲜嫩，如选择其它鱼类，需用些酒来腌制，否则腥气太大。
2、西式煎鱼排不必使用很多调味品，只用柠檬汁、盐和胡椒粉即可，用其它鱼只需撒少许白兰地酒去腥就可以。黑胡椒最好选用细的胡椒碎，而胡椒粉味道稍差胡椒的香气不足。

大炒勺的家宴一款煎炸类菜肴“煎鱼排”就做好了，供朋友们参考！