煎鱼排的做法
健康功效
鸡蛋:增强免疫力
食材用料
龙脷鱼肉 | 面粉 |
鸡蛋 | 面包糠 |
沙拉 | 酸黄瓜 |
盐 | 黑胡椒细碎 |
柠檬汁 |
煎鱼排的做法
1.在鱼肉上撒上少许柠檬汁,再撒上盐和黑胡椒细碎,腌制片刻。
2.把腌好的鱼肉拍上干面粉。
3.然后沾匀蛋液,在拍上面包糠。
4.锅中放适量烹调油烧热,下入鱼排煎炸,煎至底部变色翻面。
5.把鱼排煎熟煎透后码入盘中。
6.配上酸黄瓜和沙拉稍加点缀便可上桌食用。
小贴士
此菜特点;颜色金黄、外酥里嫩、口味鲜香、制作简单。
温馨提示;
1、选择龙脷鱼的最大好处是,这种鱼腥气很小肉质十分鲜嫩,如选择其它鱼类,需用些酒来腌制,否则腥气太大。
2、西式煎鱼排不必使用很多调味品,只用柠檬汁、盐和胡椒粉即可,用其它鱼只需撒少许白兰地酒去腥就可以。黑胡椒最好选用细的胡椒碎,而胡椒粉味道稍差胡椒的香气不足。
大炒勺的家宴一款煎炸类菜肴“煎鱼排”就做好了,供朋友们参考!
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