健康功效

黄豆芽:润肤
酱油:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

五花黄豆芽菜的做法

• 

  1.先把所有调料放到一起调成汁。

• 

  2.黄豆芽用开水烫一下。

• 

  3.把菌菇烫一下。

• 

  4.胡萝卜切成丝，辣椒切成条备用。

• 

  5.倒油，先炒胡萝卜和大辣椒

• 

  6.炒到半熟时，加入菌菇。

• 

  7.加入备好的黄豆芽一起翻炒。

• 

  8.加入调料继续炒，再撒入少许麻油即可。

• 

  9.炒好的五花黄豆芽菜盛出装盘。