杂蔬小炒的做法
健康功效
葫芦:除烦
豆腐:解毒
香菇:健脾
食材用料
葫芦 | 豆腐 |
香菇 | 洋葱 |
红辣椒 | 油 |
盐 | 鸡精 |
杂蔬小炒的做法
1.葫芦,洋葱,豆腐,香菇,红辣椒切块。
2.锅里放油,烧至于7成热下入豆腐小火煎。
3.煎熟后装起备用。
4.用余油将洋葱炒出香味。
5.用铲子将洋葱推往一边后下香菇。
6.再下葫芦继续翻炒。
7.炒至9成熟后放入煎好的豆腐,红辣椒。
8.炒匀,加盐,鸡精调味后即可。
葫芦:除烦
豆腐:解毒
香菇:健脾
葫芦 | 豆腐 |
香菇 | 洋葱 |
红辣椒 | 油 |
盐 | 鸡精 |
1.葫芦,洋葱,豆腐,香菇,红辣椒切块。
2.锅里放油,烧至于7成热下入豆腐小火煎。
3.煎熟后装起备用。
4.用余油将洋葱炒出香味。
5.用铲子将洋葱推往一边后下香菇。
6.再下葫芦继续翻炒。
7.炒至9成熟后放入煎好的豆腐,红辣椒。
8.炒匀,加盐,鸡精调味后即可。
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