青椒炒蛋皮的做法
健康功效
鸡蛋:增强免疫力
食材用料
鸡蛋 | 青椒丝 |
蒜片 | 盐 |
油 |
青椒炒蛋皮的做法
1.蛋打入碗中加盐打成蛋液,
2.倒进锅里煎成蛋皮,
3.切片或丝,
4.青椒切丝倒进油锅里翻炒,
5.加盐和蒜片及少放红椒配色,
6.再放进切好的蛋片或蛋丝翻炒,
7.翻炒片刻出锅装盘即成。
鸡蛋:增强免疫力
鸡蛋 | 青椒丝 |
蒜片 | 盐 |
油 |
1.蛋打入碗中加盐打成蛋液,
2.倒进锅里煎成蛋皮,
3.切片或丝,
4.青椒切丝倒进油锅里翻炒,
5.加盐和蒜片及少放红椒配色,
6.再放进切好的蛋片或蛋丝翻炒,
7.翻炒片刻出锅装盘即成。
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