烧圣女果的做法
健康功效
鸡蛋:增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀
食材用料
圣女果 | 肉末 |
鸡蛋 | 葱 |
姜 | 生粉 |
酱油 | 鸡精 |
花生油 |
烧圣女果的做法
1.葱、姜各切细末备用。圣女果摘取蒂头,洗净外皮后备用。
2.肉末加入盐、蛋汁、水、生粉相互伴打生胶后、再加入姜、葱作馅备用。
3.取馅分量包入圣女果,轻轻搓紧成肉圆状。
4.再沾蛋糊下油锅用温油炸3分钟即可捞出备用。
5.在炒锅下花生油、酱油、鸡精、生粉煮成稠状。入盘可切对半装饰,洒葱花增香就可以食用了。也可不必切开,入口一瞬间其破口而出的汤汁,非常美味哦。
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