凤尾虾排的做法
健康功效
西兰花:补肾填精
料酒:活血化瘀
食材用料
青虾 | 西兰花 |
花椰菜 | 番茄 |
姜汁 | 花椒粉 |
料酒 | 盐 |
葱 |
凤尾虾排的做法
1.青虾四两洗净、晾干。
2.青虾去皮留尾,用姜汁、料酒、花椒粉、精盐、葱丝腌制十分钟。
3.用每个牙签上穿四只青虾,下入热油锅内炸熟即可。
4.盘内摆上划开的番茄,周围配上焯好的西兰花和花椰菜,摆出造型即可。
西兰花:补肾填精
料酒:活血化瘀
青虾 | 西兰花 |
花椰菜 | 番茄 |
姜汁 | 花椒粉 |
料酒 | 盐 |
葱 |
1.青虾四两洗净、晾干。
2.青虾去皮留尾,用姜汁、料酒、花椒粉、精盐、葱丝腌制十分钟。
3.用每个牙签上穿四只青虾,下入热油锅内炸熟即可。
4.盘内摆上划开的番茄,周围配上焯好的西兰花和花椰菜,摆出造型即可。
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