健康功效

紫菜:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
鸡蛋:增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蕃茄紫菜蛋汤的做法

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  1.锅加水，放入切好的蕃茄。

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  2.锅开后二分钟将紫菜洗净放入。

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  3.将紫菜煮二分钟，放入青菜叶少许，同时加入盐。

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  4.将鸡蛋打散，慢慢的倒入锅中。

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  5.加入胡椒粉和香油，关火。

小贴士

蕃茄可以凉水入锅煮，还可以用油将蕃茄炒碎后加水后打汤。